お腹を壊しました...
こんにちは、りゅーせーです。
突然の報告ですが、お腹を壊しました。冗談抜きにしんどいです。原因は分かっているのですが、これが笑いのネタにしかならないような内容でして...今回は注意喚起として、原因や症状など記していこうと思います...
原因について
原因は前日に食べた激辛カレーです。
みなさんは、ヴィレッジヴァンガードと言うお店をご存知でしょうか。激辛カレーはそのヴィレッジヴァンガードで購入したのですが、商品名はなんと...「18禁カレー」です。少し前にYoutuberでも商品紹介の動画が上がっていたのですが、これが本当に辛いカレーでして、辛いを通り越して痛いと表現したほうが適切なほどです。
ちなみに僕は辛さ耐性があまり高くなく、どちらかと言うと甘党です。CoCo壱の2辛
初めてスイパラに行った感想
こんにちは、りゅーせーです。
先日、初めてスイーツパラダイス(以下、スイパラ)に行きました。
数年前にスイパラの存在を知り、行きたい気持ちが溢れていたのですが機会に恵まれず悩み続けておりました。しかし、一緒に行ってくれるという人が現れたため念願かなって行くことができたのです。
というわけで、今回はスイーツパラダイス新宿ミロード店に行った感想を書いていきたいと思います。
スイーツパラダイスとは
スイパラと聞いて、僕が初めに抱いた印象は「ケーキばかりが並んでいる夢のような空間」でした。しかし、実際のところケーキ以外でも、パスタやカレーなどの軽食、和菓子なども用意してあり、普通に食事としても来れる場所でした。どの道いろいろと食べることができて夢のような空間でしたが...(笑)
料金は、コースで決まっており、キャラクターとのコラボやフルーツフェアなど様々です。
今回僕が選んだのは「MY LITTLE PONY Pinkish Café（マイリトルポニー ピンキッシュカフェ）」です。こちらは、2018年4月16日よりスイーツパラダイス新宿ミロード店と四条河原町店の2店舗限定のコースとなります。通常のバイキング(1,300円)にプラス650円でコラボセットの注文が可能となるものでした。コラボセットは、コラボ限定のフードとドリンクから1点ずつの注文ができます。
ちなみに僕は、ピザと青っぽいドリンクを注文しました。
めちゃくちゃカラフルですよね(笑)さすがは、マイリトルポニーって感じです。
通常のバイキングコース(1,300円)でも豊富なメニューの量なので、大変満足できると思います。
実際に思ったことや感想
スイパラと言うと、女の子同士やカップルが行く場所だと思い込んでいたんですよね。実際はそんなこともなく、高校生くらいの男性2人組や男性1人で来ているお客さんも居たり、という風にお客さんとしては老若男女関係ないようです。なので、僕みたく1人で行くのを渋っている方は勇気を出して行ってみるのも有りかもしれませんよ。
メニューについて(種類や感想)
メニューは、コラボ系のコース以外は基本的にバイキングとなります。
・ケーキ
種類が大変豊富で、ショートケーキやロールケーキ、チーズケーキなど数多くそろっていました。1回きりの来店では食べきれないほどです。自分でホールケーキから切り出すため、量の調節が容易にでき、甘すぎなく大変おいしかったです。
・和菓子
洋菓子がメインのため、水羊羹のみ置いてありました。しかし、あんこやきな粉など自分でトッピングできるためおすすめです。
・軽食
軽食は、自分でソースの選択ができるパスタや、カレーライス、コンソメスープなどいろいろありました。スイーツ目当てで来た人も、お口直しで少し召し上がることをお勧めします。甘いものばかりだと胃がもたれてしまいますからね。
・ドリンク
定番のジュースやコーヒーやお茶、フレーバーウォーターなどこちらも種類が豊富でした。目移りして時間を無駄にしないよう要注意です(笑)
最後に
今回、土曜日に行ったため平日の事情は分かりませんが、予約は必須かと思われます。当日の予約でも、数時間後であれば取れると思います。予約なしで来たお客さんがいらっしゃいましたが、入り口付近で2～3時間後に予約を入れ、出直すという形をとられる方がほとんどでした。ですので、スムーズに入りたい方は電話での予約をおすすめします。
次回また行く機会があれば、スイーツ以外にも楽しみたいですね。ではでは。
【感想】初めてクラブに行ってみた
こんにちは、りゅーせーです。
つい先日、初めてクラブに行きました。
行った場所は、渋谷にある「ATOM TOKYO(以下、ATOM)」です。知人が久々に行きたいと話を持ち掛けてきたので、お試しで行ってみようと思ったのがきっかけでした。パリピとは無縁な人生だったため、そのような場所に行くこともなく大変ドキドキしましたが、感じたことや雰囲気など紹介したいと思います。
入場について
まずは、入場についてです。
入場する際は、手荷物検査と身体検査があります。筋肉隆々な外国人の警備員が二人ほど入場ゲートに立っており、そこを検査とともに通過します。荷物は、隅々まで見られるので怪しいものは持ち込まないよう心がけましょう。僕は手荷物に飲み物がなかったため体験したわけではありませんが、前に検査を受けた人はペットボトルのお茶らしきものを回収されていました。
ゲートをくぐると、年齢確認が行われます。お酒やたばこを楽しんだりするので当然ですね。免許証など顔写真付きの身分証明書を忘れないよう気を付けてください。
年齢確認の次は、入場料の支払いです。男性と女性、入場する曜日や時間などで料金の変動があるようです。事前確認を忘れずに行ってください。ちなみに僕は、土曜日の23時前に入場しましたが、男性1500円/女性1000円2Drinkでした。
※一度入場したら再入場不可です。現金の準備はしっかりしておきましょう。
実際に入ってみた
中は...異界でした。ただその一言に尽きます。冒頭にも書いた通り、パリピとは無縁な僕はただただ圧倒されました。全身に響くほど大音量でかけられた洋楽、それに合わせてダンスをする人々、そんな中でも雑談を楽しむ人々。いろいろなジャンルの人間が入り混じっていました。
みんな一様に楽しんでいるように見えましたが、ここで注意です。結構な頻度で盗難やスリが行われているようで、ロッカーの利用は必須です。現金とスマホ、たばこなどを小さなポーチに入れ替え、大きな荷物はロッカーにしまっておきましょう。鍵付きなので安心です。
荷物をしまった後は、お酒を買いに行きました。ATOMは4フロアに階層が分かれており、各階にお酒やたばこを購入できるカウンターが用意してありました。お酒の種類も豊富で、飲むものがない！なんて困ることはなさそうです。ちなみに1階にはナッツのサービスがあり、小腹がすいたときに摘まむとよさそうです。
ATOMの内装について
ここで、ATOMの各階層の雰囲気や内装など簡単に紹介します。
1階・2階
大人な雰囲気の洋楽がかけられており、ダンスをしている人や雑談を楽しむ人など様々です。
3階
若者向けの洋楽がメインで、この階にいる人はほとんどがノリノリでジャンプしたり、狂ったようにダンスしたり楽しんでました。密度は渋谷のスクランブル交差点の比ではなかったです...
4階
この階は全フロア中、一番落ち着いている雰囲気した。ゆっくりお酒を飲みながら喫煙をしたり、雑談を楽しんだりできました。
まとめ
今回、初めてクラブに行きましたがとても楽しむことができました。実のところ、緊張のあまり全然酔う事が出来ませんでした...しかし、何となく雰囲気に流されることで少しくらいは馴染むことができたかと思います。次は、事前にお酒を入れてからリベンジしたいと思います。いつか踊り狂える日が来るといいな！
とにかく眠い！あらゆる眠気対策をしてみて分かったこと
こんにちは、りゅーせーです。
会社や学校でとにかく眠い！
おそらく、たくさんの方が抱える悩みだと思います。僕も仕事中は様々な方法を試して眠気と戦っております...
そこで今回は、僕がこれまでに試してきた方法をご紹介します。
冷水で顔を洗う
トイレなどに行き冷たい水で顔を洗うだけ！顔を洗うことによって脳に刺激がいき、一時的に頭が冴えます。
ですが一時的とだけあって、効果時間が非常に短いですね...また、すぐに眠気が襲ってきます。
人と会話をする
つまらない作業を一人で黙々としているとすぐに眠くなります。取り合えず近くにいる人と会話をしてみましょう。
気分もリフレッシュできて、会話を終えた後もしばらく眠気を抑えることができます。
外気にあたってみる
ずっと室内にいると、こもった空気にあたり続けることになります。換気をしないでいると室内の温度が上昇し、暖かくなり眠くなってしまいます。
窓を開けたり、外に出るなどをして外気にあたってみましょう。
ツボを刺激する
カフェインの摂取
眠気対策と言えば一番最初に浮かぶ方法ではないでしょうか。常にデスクにコーヒーを置いていたり、レッドブルなどのエナジードリンクを飲んでみたり、
水を飲むことのメリット
こんにちは、りゅーせーです。
突然ですが、みなさんは一日にどのくらいの水分を摂ってますか？
僕は平均して、１日辺り1.5L程度摂っています。
つい最近まではここまで摂ることもなく、食事以外での水分補給はあまりありませんでした。しかし、人間は１日に必要な水分の量が決まっているらしく1.5Ｌが適量のようです。
それを知った時から、意識して摂るようになりました。
そこで、実際に1.5Ｌの水分を摂るようになって、摂る前までと変わったことを紹介したいと思います。
便秘が解消された
僕自信、慢性的な便秘に悩まされておりました。しかし、適正な量を毎日摂ることで、便秘が解消されたのです。
便秘の原因は、ミネラルやマグネシウムの不足でした。水分は、ミネラルウォーターを飲んでいるため、綿密な関係性があることがわかりますね。
ちなみに、ミネラルやマグネシウムをより多く摂取するためには、硬水や炭酸水がおすすめです。
お財布にやさしい
水はコンビニやスーパー、どこでも買える上にとにかく安いんですよ。
無理に水分を摂ろうとして、ジュースや牛乳などを買い漁るより圧倒的に安く済ませることができます。
そんなに水ばかり飲めない！なんて人も、実際に試してみると、そこまで無理ではないことが分かるはずです。
僕も実際、水をわざわざ購入して飲む人の神経が分かりませんでした。だって味無いですし...笑
しかし、今では常に手元には市販の水が置いてあり、気が付くと飲んでいます。そのくらい、皆さんもハマる可能性がありますね。
老廃物や毒素の排出
水を適量摂ることによって、利尿作用を促すことができます。
僕はこれまで、
空調が効かない？フィルターのお掃除してますか？
こんにちは、りゅーせーです。
これから夏本番、エアコンの出番が増える頃でしょう。
でもちょっと待って、そのエアコン、いくら設定温度を変えても涼しく(暖かく)ならなかったり、いくら風量を上げても勢いが弱かったりしませんか？
その原因はズバリ「フィルター」にあります。
「え...？うちのエアコンは自動お掃除機能ついているけど...」
と思われる方がいるかもしれませんが、試しにエアコンのカバーをあけて確かめてみてください。
細かいホコリが目詰まりしていますよね。
気づいたときにフィルターがホコリまみれに...なんてことにならないよう定期的なお掃除をおすすめします。
今回は、誰でもできる掃除方法と、僕が実感した効果をご紹介します。
掃除方法について
まずは掃除の方法についてです。
・フィルターのホコリを掃除機で吸い取る
・フィルターを水洗いする
はい。これだけでも大分変ります。本当です。
【検証】猫背の改善！いろいろ試してみました
こんにちは、りゅーせーです。
突然ですがみなさん、猫背を知っていますか。
新社会人の方々、デスクワークが増えて首とか腰とかやけに痛くありません？
その原因、猫背だと思います。
そもそも猫背とは、肩や頭が前方に出てしまい、体中の筋肉や臓器に負担をかけている状態のことです。
猫背って、腰や首が痛くなるだけでなく、見た目もあまり良くないんですよ...
みなさんの知人やご友人にも、猫背で悩んでいる人が居るのではないでしょうか。
実際に僕も、なかなか治すことができず悩まされてます...
そんな悪い所しかない猫背を放置するわけにはいきませんよね。
何とか改善してみましょう！！
猫背の弊害について
まずは少し、猫背について知っておきましょう。
猫背、と一言で表しても実は種類があります。
冒頭にも書きましたが、猫背の弊害は腰や首の痛みが主ですよね。
が、まだまだたくさんあるんですよー...知ってました？
・肩こり
・腰痛
・背中の痛み
・スポーツ障害
・消化不良
・自律神経のトラブル ( 不眠・疲労 etc... )
ざっと挙げただけでこんなにもたくさん...！
